Gezonde maatjes
Ben jij een rolmodel voor een gezonde leefstijl voor een jongere in Zuidoost?
Als maatje help jij een jonge Amsterdammer in Zuidoost (6 t/m 18 jaar) naar een gezondere levensstijl. Eén keer per week (of één keer per twee weken) zien jullie elkaar en kijken jullie welke stappen er genomen kunnen worden op het gebied van beweging, voeding en zelfvertrouwen.
Meer buitenspelen, samen zoeken naar een leuke sport of samen een gezonde maaltijd bereiden.
Dit zijn een aantal voorbeelden van activiteiten die aansluiten bij "Gezonde Maatjes".
Als maatje ben jij een voorbeeld voor de deelnemer en help je de deelnemer gedurende een jaar (+/-) om zelfredzaam te worden.
Deze kwaliteiten verwacht de organisatie van jou:
- Je bent bewust met gezondheid bezig
- Je bent sociaal
- Je komt afspraken na
- Je bent zorgzaam
- Je bent ondernemend
Tijdens het project kan jij met al je vragen terecht bij de projectcoördinatoren van "Gezonde Maatjes" en kan je ervaringen lezen en delen in de groeps-app met andere vrijwilligers van "Gezonde Maatjes".
Je krijgt de mogelijkheid om verschillende trainingen te volgen.
Maandelijks is er €10,- budget beschikbaar om samen met jouw maatje te besteden aan activiteiten of materialen die bijdragen aan een gezonde levensstijl (het bedrag kan worden opgespaard).
Je bouwt een band op met de deelnemer en zijn/haar/hen gezin.
Twee keer per jaar wordt er een gezamenlijke activiteit georganiseerd voor alle deelnemers en vrijwilligers van "Gezonde Maatjes".
Je krijgt de mogelijkheid verschillende intervisie momenten bij te wonen.
- Eén op één begeleiding
- Ruim trainingsaanbod
- Twee keer per jaar een gezamenlijke activiteit
- Toegang tot groepsapp om ervaringen te delen en vragen te stellen